▼歩数計で約10,000歩に近づくと膝の周辺が痛み出す。行きつけのコーヒー店マスターは多分膝間接の軟膏がすり減っているといい老人に特有な現象という。
今は、膝軟骨維持に随分効果のある健康補助食品があるから飲んでみたらという。早速、薬局を覗いてみるといろいろ並んでいる。
グルコサミン、コンドロイチンの薬品名で成分をサメ、エビ、カニなどから抽出するらしい。
私は、米国からの輸入薬が効きそうなのでそれを買うことにした。
早速、この薬を服用して3日経過するが不思議に痛みがでない。薬が効いたのかとうれしくなる。この分では大阪「箕面の滝」ツァー参加も出来そうだ。
写真；軟骨補給薬
