◆朝日市民フォーラムへ参加する。 テーマ「すこやかな生活のために、よりよい睡眠を」 ○生活習慣病と眠りの関係 ○うつ病と不眠 ○睡眠薬の効用 等について知識を得た。 大変有意義であった。◆M井氏より鳥取の梨を頂戴する。冷やして食べるが甘い汁がイッパイ…